自分を大切にする

やりたいことが見つからないなら

やりたくないことを書き出そう

やりたくないことをリストにする

何となく思っていた、嫌なことを書き出す

手帳に書く

習慣から取り除く

やりたくないことはやらなくて良い

自分以外に任せても良い