医療脱毛を行う。2022年7月～

どうしても気になるデリケートゾーン 夏になると蒸れるし、痒い。 薬を常に飲んでいると脱毛サロンでは、断られる。 サロンの規則で、基本的に薬（便秘薬、鼻炎薬など）を飲むと照射ができない。 光に敏感になる可能性があるからだそう。 心配な方は、最初か…

日焼け止め 日焼け止めを求めてさまよう 徒歩移動が多いので、日焼け止めを塗りたい。 汗をかくならウォータープルーフ必要だろうか？ 日焼け止めを求めてさまよう 求めるもの 好きな日焼け止め 好きなところ 使用したことがある日焼け止め 気になっている日…

好きなアプリゲームが増えた。 【クッキーランキングダム】 冒険もできるし、王国も作れる。 好きなクッキーを育てて愛でる。 楽しい毎日を送れる。 エンジョイ勢なので、育成とかはわからない。 好きなクッキーを育てるだけ。 それでも、ある程度は必要な事…

2021年は転職活動の一年間 精神科通院しており、一人での難しいと考えた。そこで、就労支援を利用し、ハローワークへ通い就職活動を行った。 なぜ転職したいのか？ 父親が年齢的に退職するから 奨学金が返済できないから 社会保険に入りたいから ハローワー…

音が気になる 最近、聴覚過敏が加速している気がする。 イヤホンでなのか耳がかゆくて病院へ行った。 耳が荒れているので注意されたが、世界がうるさいので悩んでいた。 イヤホンを付けない生活はつらい。 SNS等で相談したところ、イヤーマフをお勧めされた…

春から、仕事探しの準備を行ってきました。 自己分析をしたり、本を読んだり、相談機関をさがしたり… 今までの出来事 2019年春 不安障害で退職、精神科通院 2019年秋 現在の病院に転院 2020年 フリーター生活 2021年春 障害者就労相談機関を利用する 就労相…

自分にあった働き方って何？ 現在は週3～4日、9:00～17:00工場勤務。時給970円、月収は8～9万円。年金支払い、奨学金返済、通院、自宅使用料、通信料、食費、日用品に使う。 何故週4勤務なのか？ 平日に病院へ行く。 通っている心療内科は、土曜日に診察を行…

季節の変わり目だからなのか、 体調不良が続く。 腰痛、腹痛、頭痛… 腹痛は、ただの便秘であった。 酸化マグネシウムが良いと聞いたので、探してみる。

やりたいことが見つからないなら やりたくないことを書き出そう やりたくないことをリストにする 何となく思っていた、嫌なことを書き出す 手帳に書く 習慣から取り除く やりたくないことはやらなくて良い 自分以外に任せても良い

11月に手帳会議を行いました。 その結果… ユメキロックセパレートダイアリーマンスリー&ワンデーA5 マークスバーチカル手帳変形B6 上記2冊が選ばれました☺️ View this post on Instagram A post shared by makoto(まこと) (@ma_koton)

新しいボールペンが仲間入りしました。 uni-ball oneを買いました☺️✌️ 黒 スカイブルー 赤 オレンジ 他にもカラーが豊富です。 追記 2020年1月7日(木) インクの色が濃いので 見やすい

こんにちは、まことです。 今使っているPCは、surface Proです。 持ち運びには便利で好きですが、自宅で使うにはキーボードが小さい。 そこで、自宅用のキーボードを探しました。 欲しいもの キーボードの条件は、 bluetooth接続 電池式 テンキー付 ２台接続…

こんにちは ストレスで歯痛、まことです。 ついにマウスピースが完成しました！ これでかき氷を安心して食べることができると良いなぁと思っています。 私が歯のために行ってきたこと 歯医者へ行く（検診） シュミテクトを使う 電動歯ブラシを使う マウスピ…

朝から膝をぶつけました、まことです。 休みなので、ジムへ。 膝が痛いので、上半身メイン。 膝痛いなぁ。 これは、痣になるやつ。

こんにちは、まことです。 通院しました 夢見が悪いんですよ。 前からだけど😑 採血もしました。 異常がないと良いな。 次は、8月です。

こんにちは、 筋肉と仲良くなりたい、まことです。 記録はアプリ任せなので、残ってないものもあります。 いまのところ、トレーニングメニューは特に決めていません。 「筋トレする」が習慣になったので、精度をあげていきたいですね。 7月5日のトレーニング…

こんにちは 夏バテが怖い、まことです。 2019年3月から現在（2020年7月）トレーニングジムに通っています。 学生頃から興味はありましたが、社会人になり趣味としても始めました。 始めた理由 しかし、始めた一番の理由は、メンタルの落ち込みです。 メンタ…

こんばんは、まことです。 大事なお休みの日を寝て過ごしました。 今日できたこと ・色彩検定の勉強 錯視 ・ブログ更新 少しでもできたことを書き出してみると 今日も自分は生きていたと思えます。 ちょっとしたことでもいいんです。 カーテンを開けた、ごは…

個人情報の収集について 利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧することが可能です。 利用者の個人情報を利用者の許可なく、当サイトから第三者へ開示・共有することはありませんのでご安心ください。 当サイトに掲載している広告について 当サイトで…

始動日…2019年3月20日から始動致しました。 始めた理由は…・社会人1周年記念・アウトプット（伝える）力を鍛えるため・自分を客観視するため・今後の生き方を探るため ブログ名『まことなら』の由来は…HN：makoto（まこと）からです。 好きな言葉は…みんなで…

2020年も終わりに近づく もう半年たちましたね。 2020年前半は、何が何だか 何もしていない気がします。 下半期は少しでも何かを成し遂げたい。 その思いで、「ビジョンボード」なるものを作ってみた！ 2020下半期vision board pic.twitter.com/KjUnb9b3by— …

こんにちは、まことです！ 暑い日のマスクしんどいですね。 カスタマイズ 今回は、 「グローバルナビ」 「トップページの設定」 「アイキャッチ」 を行いました。 以前よりは見やすくなりました、おそらく。 グローバルナビ グローバルナビゲーション・グロ…

自宅待機期間ですが、 いつもと変わらぬ毎日。 色彩検定の試験日も延長になりました。 今のところ、仕事はあります。 のんびり息をしています。

2018年の冬あたりに一度肘を痛めている 今シーズンも肘が痛くなった 整体に行くお金は無い 湿布を貼ってしのぐ冬

やりたいこと？ なにがやりたいのか、わからない なんだかお先真っ暗で どうしたら良いものか お医者さんからは「がんばらない」を おすすめされるも難しい まずは、やりたくないことを洗い出すことが必要かな？

ときおり自分を見つめ直すために自己分析サイトを巡るそんなに過去と変わらないおすすめの診断は エゴグラム

冬のお肌 乾燥が一番気になるけど、毛穴も気になる。 でも、ケアはめんどくさい。 ダブル洗顔不要のものしか使えない自分。 ってことで、色々お試ししてみよう！ 合うもの見つかるといいなぁ☺️ お試しキャンペーン中‼️ マナラホットクレンジング↓ https://ac…

昨日新しいメンタルクリニックに転院しました。 新しい職場に慣れるのに必死でそのほかがおろそかになっていました。 もう一度何がしたいのか考えたい。

絶賛休職中、まことです。 なぜ休職しているのか 大学卒業後、2018年4月1日入社。 一年目は慣れる年だと思い、必死だった。 2018年末頃から、体調不良になり始めて、2019年4月にはパニック症になった。 ある日、自宅から出て、会社へ向かったが、息苦しくな…